Statystycznie, blisko 20% populacji dotykają choroby tarczycy, które stają się plagą i znakiem dzisiejszych czasów. Niestety w wielu przypadkach sami fundujemy naszej tarczycy prawdziwy rollercoaster ciągłym stresem, tempem życia i nieracjonalnym sposobem żywienia.
A teraz tak szczerze:
Kto z Was zmaga się z Hashimoto lub innymi dysfunkcjami pracy tarczycy? ?
Jeżeli codziennie rano łykasz ?Eutyrox lub ? Letrox i właściwie nie wiesz dlaczego tabletkę trzeba połknąć na czczo i potem odczekać godzinę na pierwszy posiłek? ⏰⏰⏰ A może masz zalecenie aby leki przyjmować przed snem?
I pytanie z serii „trudne” – czy i jak żywieniowo można wspomóc pracę tarczycy?
Czy wiesz, że prawidłowa dieta w przebiegu chorób tarczycy:
? zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób współistniejących – a ich wachlarz dla „pacjentów tarczycowych” jest niestety szeroki (niepłodność, choroby układu krążenia, osteoporoza, depresja, anemia, otyłość, cukrzyca, celiakia, choroby autoimmunologiczne i inne);
? spowalnia procesy zapalne, które są charakterystyczne dla przebiegu choroby;
? ma korzystny wpływ na samopoczucie;
? normalizuje masę ciała w przypadku występowania nadwagi lub otyłości;
? usprawnia działanie stosowanej farmakoterapii;
Sami odpowiedzcie na pytanie: czy warto stosować odpowiedni model żywienia? – my jesteśmy na TAK.
Jeżeli zmagasz się z chorobą tarczycy – zapraszam na konsultacje dietetyczne. Żywienie to lek pierwszego wyboru.