Redukcja masy ciała i idealna sylwetka – jak to zrobić łatwo, szybko i bez wyrzeczeń? W teorii wszystko jest takie proste… – zmniejszyć ilość spożywanych kalorii, uprawiać sport i dać organizmowi czas na regeneracje, a wtedy czysta matematyka sprawi, że zbędne kilogramy znikną. Słyszeliście to już milion razy? – ja też… A jak jest w praktyce i w rzeczywistości, kiedy okazuje się, ze dziesiątki zmiennych czynników, decydują o powodzeniu w odchudzaniu? […]
Statystycznie, blisko 20% populacji dotykają choroby tarczycy, które stają się plagą i znakiem dzisiejszych czasów. Niestety w wielu przypadkach sami fundujemy naszej tarczycy prawdziwy rollercoaster ciągłym stresem, tempem życia i nieracjonalnym sposobem żywienia. A teraz tak szczerze: Kto z Was zmaga się z Hashimoto lub innymi dysfunkcjami pracy tarczycy? ? Jeżeli codziennie rano łykasz ?Eutyrox lub ? Letrox i właściwie nie wiesz […]
Dlaczego „dieta” nadal rozumiana jest jako absurdalny jadłospis?
– ⛔pobrany z portalu internetowego,
– ⛔wycięty z gazety z „dobrymi radami”,
– ⛔pożyczony od koleżanki, która przecież ma go od trenera personalnego.
☢Dlaczego powszechnie stosowane są modne, katorżnicze „diety”, które być może przyczyniają się do chwilowej redukcji masy ciała ale finalnie kończą się efektem jojo, niedoborami pokarmowymi, spowolnieniem metabolizmu i innymi powikłaniami zdrowotnymi? ☢??
Szanowni Państwo, zgodnie z wytycznymi Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, dotyczącymi kolejnego etapu „odmrażania gospodarki” i powrotu do „nowej normalności” – od 4 maja wznowiona została rehabilitacja lecznicza ?⚕?⚕ W związku z jesteśmy do Państwa dyspozycji ??? Zapraszamy serdecznie do umawiania wizyt ? 790 385 759 Ze względu na trwający nadal stan epidemiczny opracowaliśmy i wdrażamy działania maksymalizujące bezpieczeństwo naszych Pacjentów oraz Fizjoterapeutów: ✅W gabinecie przestrzegamy wszelkich zasad higieny i bezpieczeństwa, prowadzimy bieżącą dezynfekcję wszystkich […]
Rozszerzamy nasze usługi o konsultacje dietetyczne. Nasz specjalista ds. żywienia to dietetyk z wykształcenia i z pasji. Absolwentka studiów z zakresu dietetyki na wydziale Fizjoterapii i Nauk o Zdrowiu w Gdańskiej Wyższej Szkole Zdrowia. Absolwentka Uniwersytetu Warmińsko‑Mazurskiego w Olsztynie, specjalista z dyplomem Psychologii Biznesu oraz Szkoły Menedżerów Uniwersytetu Gdańskiego. Certyfikowany Dietetyk Polskiego Instytutu Dietetyki w Warszawie. Dyplomowany specjalista z zakresu żywienia zgodnego z Tradycyjną Medycyną Chińską. Zakresem kompetencji obejmuje działania mające na celu trwałą redukcję […]
„Żyjemy tak długo, jak funkcjonują nasze narządy wewnętrzne. Możemy się poruszać, pod warunkiem że pracują nasze kości, więzadła i mięśnie”. Florinda Czeija Terapia Wisceralna jest to metoda leczenia skupiającą się na połączeniach pomiędzy układem mięśniowo‑szkieletowym a narządami wewnętrznymi. Wzajemne oddziaływania mięśniowo‑szkieletowe determinują położenie narządów w ciele, i odwrotnie, organy wewnętrzne mają znaczący wpływ na stan zdrowia kręgosłupa, miednicy, żeber, obręczy barkowej, mięśni oraz powięzi. Organizm […]
Co to jest FIZJOTERAPIA? Czy między fizjoterapią a rehabilitacją można postawić znak równości? I czym tak naprawdę zajmujemy? Fizjoterapia to dziedzina z obszaru nauk medycznych, skupiająca się na leczeniu z zastosowaniem metod takich jak: ruch, bodźce mechaniczne, kinetyczne, elektryczne, chemiczne oraz świetlne. Światowa Konfederacja Fizjoterapii definiuje naszą pracę jako działanie mające na celu rozwijanie, utrzymywanie oraz przywracanie maksymalnych zdolności ruchowych oraz funkcjonalnych. A tak w praktyce i dosłownie … […]
mgr Klaudia Antoniak Absolwentka I i II stopnia studiów stacjonarnych Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego – kierunek: Fizjoterapia. Kursy i szkolenia: Kinesiotaping KT1/KT2 Terapia manualna wg Typaldosa – FDM Fascial Distortion Model (kręgosłup, kończyna, górna, kończyna dolna) Kompleksowa Terapia przeciwobrzękowa Masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo‑powięziowe z anatomią palpacyjną FDM Cranio – Integracja nerwowo – powięziowa PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) – metoda torowania nerwowo‑mięśniowego […]
mgr Tytus Smoliński Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Fizjoterapeuta z pasją. W głównym obszarze jego zainteresowań zawodowych leży kompleksowe i holistyczne podejście do dolegliwości bólowych. Skupia się na szukaniu i eliminowaniu przyczyn a nie skutków. Kursy i szkolenia: Szkoła Terapii Wisceralnej Medycyna Ortopedyczna wg. Cyriax’a, Moduły: A, B, C, D, E. Terapia Manualna – szkoła niemiecka, Moduły: OW1, OW2, UW1, UW2, OW3, MFT. Fizjoterapia w urazach […]
Urazy ortopedyczne •rehabilitacja po złamaniach •stany po zabiegach chirurgicznych – biodro, kolano itp. •stany po skręceniach i zwichnięciach – staw skokowy, rzepka, staw barkowy itp. •urazy stawów •bóle pleców •bóle mięśniowe Urazy neurologiczne •udary mózgu •guzy mózgu •urazy czaszkowo – mózgowe •urazy rdzenia kręgowego •choroba Parkinsona •stwardnienie rozsiane SM Rehabilitacja kobiet w ciąży •dolegliwości bólowe Wady postawy ciała •wady […]